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Mon Approche
Une Approche Thérapeutique Intégrative pour Accompagner Votre Enfant
En tant que thérapeute spécialisée en sophrologie et thérapie cognitivo-comportementale (TCC), j’accompagne les enfants dans la gestion de leurs émotions, leurs comportements et leurs difficultés du quotidien. Grâce à cette approche intégrative, je leur offre un cadre bienveillant où ils apprennent à comprendre ce qu’ils ressentent et à développer des outils concrets pour avancer sereinement.
Que votre enfant soit sujet à l’anxiété, rencontre des difficultés d’attention, manque de confiance en lui ou présente un profil neuroatypique, il a besoin d’un accompagnement adapté à sa singularité. Mon approche associe la sophrologie, qui agit sur le corps et les ressentis, et la TCC, qui restructure les pensées et comportements limitants, pour lui offrir une prise en charge complète et efficace.
Pourquoi cette Approche est-elle Unique et Efficace ?
Contrairement aux suivis thérapeutiques classiques, je ne me contente pas d’une seule approche. Les défis qu’un enfant rencontre ne se limitent jamais à une seule dimension, c’est pourquoi il est essentiel de travailler sur plusieurs niveaux à la fois :
🔹 Un travail en profondeur sur les émotions : Grâce à la sophrologie, votre enfant apprend à se reconnecter à son corps, à identifier ses sensations et à apaiser ses tensions. Ces outils sont particulièrement bénéfiques pour gérer l’anxiété, le stress ou l’hypersensibilité.
🔹 Des solutions concrètes et applicables au quotidien : Avec la TCC, il ne s’agit pas seulement de comprendre ses émotions, mais aussi d’agir sur elles. J’aide votre enfant à repérer les schémas de pensée négatifs qui influencent ses réactions et à les remplacer par des réflexes plus sereins et constructifs.
🔹 Une approche ludique et personnalisée : J’adapte chaque séance en fonction de son âge, de sa maturité et de ses besoins. Je privilégie des exercices concrets, des jeux, des histoires et des outils visuels pour rendre l’apprentissage accessible et motivant.
🔹 Un suivi qui inclut les parents : Vous êtes un acteur clé dans le bien-être de votre enfant. C’est pourquoi je vous implique dans le suivi, en vous transmettant des outils et des conseils pour prolonger les bienfaits des séances à la maison.
Quels Résultats pour Votre Enfant ?
Grâce à cette approche intégrative, il pourra :
✔️ Apprendre à gérer son stress et ses émotions
✔️ Développer sa concentration et son attention
✔️ Prendre confiance en lui et améliorer son estime de soi
✔️ Surmonter ses peurs, phobies et troubles du sommeil
✔️ Adapter ses comportements pour mieux interagir avec son entourage
Chaque enfant a en lui des ressources précieuses. Mon rôle est de l’aider à les découvrir et à les utiliser pour s’épanouir pleinement, dans un cadre sécurisé et encourageant.
Si vous souhaitez en savoir plus sur cet accompagnement, je serais ravie d’échanger avec vous. Contactez-moi dès aujourd’hui !